山をさがす

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アッペンツェル・アウサーローデン（外アッペンツェル）

• センティス (Säntis)
  オリエンタル・スイス3州にまたがる白亜のカルスト大伽藍

アッペンツェル・インナーローデン（内アッペンツェル）

• センティス (Säntis)
  オリエンタル・スイス3州にまたがる白亜のカルスト大伽藍

ヴァレ、ヴァリス

• ヴィルドホルン (Wildhorn)
  刻々と色彩の変わるあでやかさ…北西アルプスの貴婦人
• グラン・サン・ベルナール峠 (Col du Grand Saint Bernard)
  瑞伊国境を越えて4つの峠を巡る風光明媚な一周コース
• グラン・ムンテ小屋 (Cabane de Mountet)
  アニヴィエ谷最奥部は名峰に囲まれたベースキャンプ
• グランモン (Le Grammont)
  海のようなレマン湖を見下ろすカモシカの住処
• コルヌ・ド・ソルボワ (Corne de Sorebois)
  絶景へはロープウェイで手軽にアクセス
• コルネット・ド・ビーズ (Les Cornettes de Bise)
  モン・ブランの眺めが最高！フランコ・シャブレ山域の最高峰は赤銅色の岩山
• ジュメル (Les Jumelles)
  シャブレの宝石・タネ湖のシンボルはピラミッド型の美しい双耳峰
• ダン・デュ・ミディ (Dents du Midi)
  スイス南西アルプスの盟主は、総合力を要求されるハードな山
• トラキュイ小屋 (Cabane de Tracuit)
  4000メートルのお膝元、背後に迫る氷河
• トラン峠 (Col de Torrent)
  アルプスのすべてが詰まった静かな峠道
• プティ・ムンテ小屋 (Cabane de Petit Mountet)
  美味しいスープと、牛の鼻面から眺める雄大なパノラマがミソ
• ブライトホルン (Breithorn)
  マッターホルンとモンテ・ローザに挟まれた、スイス一簡単な4000m峰
• ホッケンホルンとレッチェン峠 (Hockenhorn & Lötschenpass)
  古代ローマの峠道を北から南へ辿り、秘境レッチェンタール北面の主峰へ
• ポワント・ア・コルボーとテラス峠 (Pointe à Corbeaux & Col de la Terrasse)
  スイス第二の巨大ダムから白銀の氷河壁を望むテラスへ…国境越えトレッキング
• ポワント・ド・ムルティ (Pointes de Mourti)
  広大な氷河を渡り、マドンナが鎮座する尖塔へ挑む
• ミロン峠 (Col de Milon)
  シュタインボックも真っ青の急峻な痩せ尾根を歩く
• モワリ小屋 (Cabane de Moiry)
  多彩な山行を愉しめる、短時間でアクセス可能なアルピニストの基地
• モン・ジュレ (Mont Gelé)
  グラン・コンバンを見晴るかす4つの谷の門番は、スキーで有名な「凍った山」
• モン・ボンヴァン (Mont Bonvin)
  プレーン・モルト氷河南部、最高のベルヴェデール

ヴォー

• シャスロン (Le Chasseron)
  渓谷から野原をつなぐ、展望抜群の「緑の妖精」の散歩道
• トゥール・ド・ファムロン (Tour de Famelon)
  レザンの奥懐に聳える塔は、細密なカルスト地形が美しい岩の殿堂
• モン・タンドル (Mont Tendre)
  スイスの西の隅っこからアルプスのすべてを見晴るかす
• ラ･パラ (La Para)
  アクセス至難なペイ･ダンオーの奥座敷。レ･ディアブルレを正面から望む好展望台
• ロシェ・プラ (Rocher Plat)
  ヴォー州アルプスのど真ん中はまさに「高みの国（Pay d'Enhaut）」
• レ・プレイアド (Les Pléiades)
  野性の水仙の大群落が目を奪う、スイスの尾瀬を歩く

ウリ

• ピッツォ・チェントラーレ (Pizzo Centrale)
  スイス大動脈の心臓部。険しい岩稜に囲まれた「真ん中の山」
• ロスボーデンシュトック (Rossbodenstock)
  ウリとグラウビュンデンの州境を辿る起伏に富んだロングコース

オプヴァルデン

• ブリエンツァー・ロートホルン (Brienzer Rothorn)
  有名なのは湖のあるベルン側。実はルツェルン州最高峰

グラウビュンデン

• ピッツ・ヴィアル (Piz Vial)
  グライナ主山脈の「見えない」高峰。登りの足ごたえは抜群
• ピッツ・ダイントとピッツ・ドーラ (Piz Daint & Piz Dora)
  東部スイス最奥部の閑静な山を愉しむ
• ピッツ・テリ (Piz Terri)
  荒々しい野性、眩惑の大パノラマ。グライナ・エリア南部の主峰
• ピッツ・リチャナ (Piz Lischana)
  グラウビュンデンの雄大さを満喫できるハードなコース
• プラウン・ラ・グライナ (Plaun la Greina)
  大自然の懐に抱かれて…標高2200m超の高地に広がる大平原
• ロスボーデンシュトック (Rossbodenstock)
  ウリとグラウビュンデンの州境を辿る起伏に富んだロングコース

グラールス

• フォールダー・グレールニッシュ (Vorder Glärnisch)
  豊かな地質遺産と無垢の野性が魅力的なグラールスの見晴らし台

サンクト・ガレン

• エッツェル (Etzel)
  中世の隠者の山から欧州随一の巡礼地へ、聖ヤコブの道を辿る
• センティス (Säntis)
  オリエンタル・スイス3州にまたがる白亜のカルスト大伽藍
• ピッツォル (Pizol)
  紺碧の湖と氷河のコントラストが眩しい、ハイジの故郷の盟主

シュヴィーツ

• エッツェル (Etzel)
  中世の隠者の山から欧州随一の巡礼地へ、聖ヤコブの道を辿る
• ミーテン　(Mythen)
  1年に100回登りたい!? シュヴィーツの富士山は双子の山

ソロトゥルン

• ハーセンマットとヴァイセンシュタイン (Hasenmatt & Weissenstein)
  恐竜たちも闊歩した？霧海の上に浮かびあがる紅葉の名所

ティチーノ

• クリスタリーナ一周(Giro di Cristallina)
  水晶と湖水がきらめく峠道を巡る、欲張りすぎる？ロングトレイル
• バゾディーノ(Basodino)
  ミラノからも見える!?ティチーノ最大の氷河を擁する白銀の山
• ピッツォ・カンポ・テンチャ (Pizzo Campo Tencia)
  気分はチベットのティチーノ州内最高峰。アルパイン入門に絶好の山
• ピッツォ・チェントラーレ (Pizzo Centrale)
  スイス大動脈の心臓部。険しい岩稜に囲まれた「真ん中の山」
• ピッツ・テリ (Piz Terri)
  荒々しい野性、眩惑の大パノラマ。グライナ・エリア南部の主峰
• プラウン・ラ・グライナ (Plaun la Greina)
  大自然の懐に抱かれて…標高2200m超の高地に広がる大平原

ヌーシャテル

• クル・デュ・ヴァン (Creux-du-Van)
  断崖絶壁に穿たれた「笊の目」を見に
• シャスロン (Le Chasseron)
  渓谷から野原をつなぐ、展望抜群の「緑の妖精」の散歩道

フリブール

• ヴァニル・ノワール (Vanil Noir)
  フリブールの最高峰はまるで奥穂高岳
• カイゼレック (Kaiseregg)
  黒い湖と前衛アルプスを睥睨する「皇帝の玉座」
• クザンベールとラ・ベラ (Cousimbert & La Berra)
  冬ならいっそう愉しめる前衛アルプスのへそ
• シャレ・デュ・ソルダ(Chalet du Soldat)
  すさまじい岩塊ガストローゼンの懐に抱かれた「兵士の家」
• ダン・ド・ブロック (Dent de Broc)
  グリュイエールのど真ん中、360℃のパノラマに囲まれた岩の塔
• ダン・ド・リス (Dent de Lys)
  人目を忍んでひっそりと咲く「百合の花」のような山
• モレゾン (Moléson)
  地元民がこよなく愛する、チーズの里グリュイエールの主

ベルン

• ヴィルドシュトルーベル (Wildstrubel)
  見かけはたおやか、中身はワイルドなベルナー・アルペン西部の雄
• ヴィルドホルン (Wildhorn)
  刻々と色彩の変わるあでやかさ…北西アルプスの貴婦人
• オクセン (Ochsen)
  巨大な牡牛の背中から、最後は角の上に登るよう
• ガントリッシュとビュルグレン (Gantrisch & Bürglen)
  短いコースタイムで変化にとんだ山歩きを愉しむ
• ギフェルシュピッツとラウエネホーレ (Giferspitz & Lauenehore)
  ベルン州の秘境から峻峰を越えてハイソな町・グシュタードへ
• シャスラル (Chasseral)
  なだらかな緑の丘に映える美しい白い石垣
• シュヴァルツホルン (Schwarzhorn bei Grindelwald)
  険しい稜線を越えてゆく、グリンデルヴァルド東部屈指の展望台
• シュトックホルン　（Stockhorn im Simmental）
  爽やかな秋の日にお奨め！子どもからお年寄りまで楽しめる好展望台
• ニーゼン (Niesen)
  あなどるなかれ、驚愕の標高差と360°のパノラマ
• ファウルホルン (Faulhorn)
  アイガー・メンヒ・ユングフラウを真正面から見るならココ
• ブリエンツァー・ロートホルン (Brienzer Rothorn)
  有名なのは湖のあるベルン側。実はルツェルン州最高峰
• ホッケンホルンとレッチェン峠 (Hockenhorn & Lötschenpass)
  古代ローマの峠道を北から南へ辿り、秘境レッチェンタール北面の主峰へ
• ユシェネグラート (Üschenegrat)
  由緒正しい歴史街道の真上でダイナミックな稜線を歩く
• ラウフリホルン (Rauflihorn)
  ベルン州前衛アルプス最奥の山。西部ベルナーアルペンの大展望台
• ロールバッハシュタイン (Rohrbachstein)
  ラインとローヌの分水嶺上に位置する山は、まるで西部劇の舞台

ルツェルン

• ブリエンツァー・ロートホルン (Brienzer Rothorn)
  有名なのは湖のあるベルン側。実はルツェルン州最高峰